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增肌兩個月，漲了6斤，可以刷脂一個月嗎?
2023-08-13 00:00:38
84
刷脂
增肌
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剛增加6斤的體重根本看不出來，相當于沒有增肌一樣，效果非常不好。一般增肌期為3個月，預期體重增加約15斤左右。
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