于是，我在十月份辦理了游泳年卡，并開始每天堅持游泳。一開始，我感到十分累，只能游500米每小時。但是，我不放棄，每天堅持游泳，慢慢地，我游的距離也增加了，現(xiàn)在每小時可以游2000米。一年間，無論是寒冬還是酷暑，我都堅持了下來，并見證了自己的成果。我已經(jīng)成功減輕體重，看看58歲的我，精神狀態(tài)還是很不錯的。

因此，我認為只要堅持下去，游泳不僅能夠讓人減肥，還能夠增強體質(zhì)，讓人精神煥發(fā)。我將繼續(xù)堅定我的決心，不斷游泳下去。