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首先感謝邀請(qǐng)我分享我的生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)和產(chǎn)后心得。我在晚上半夜2點(diǎn)50分突然感覺肚子痛醒來,想要上廁所但是拉不出來非常難受。我開始擔(dān)心是否是吃壞肚子了,因?yàn)橹暗昧四c胃炎也掛了6天的點(diǎn)滴。然后肚子開始繼續(xù)疼痛,我在家數(shù)了一個(gè)小時(shí)的宮縮疼痛,不規(guī)律的一會(huì)兒三四分鐘,一會(huì)兒五六十分鐘,我一直在考慮是否去醫(yī)院。最終,由于疼痛越來越厲害,我和丈夫去了醫(yī)院。醫(yī)生檢查后告訴我已經(jīng)開了一指,我被勸說入住醫(yī)院。

次日早上10點(diǎn)多,我開了兩指,進(jìn)入待產(chǎn)室。醫(yī)生為我進(jìn)行胎心檢測(cè),我感到檢測(cè)用了很久時(shí)間。我躺在床上感到越來越痛,想要小便,于是詢問醫(yī)生是否可以去。醫(yī)生允許了我小便,但提醒我不要拉屎,因此我只能在廁所里偷偷地去拉屎。我發(fā)現(xiàn)走動(dòng)可以時(shí)緩解宮縮疼痛,但由于檢測(cè)尚未完成,我必須繼續(xù)躺在床上。我疼得翻來覆去,每次吸氣和呼氣會(huì)好一點(diǎn)點(diǎn)。我問醫(yī)生什么時(shí)候可以打無痛,醫(yī)生告訴我麻醉師在別的產(chǎn)室為其他產(chǎn)婦打無痛。我等到了麻醉師,但麻藥并沒有效果。醫(yī)生告訴我只是痛的時(shí)間減少了。我繼續(xù)感到疼痛,直到開到9指。醫(yī)生讓我下床走動(dòng)并停止藥物治療。隨著我的肚子開始緩解,醫(yī)生告訴我進(jìn)入手術(shù)室準(zhǔn)備生產(chǎn)。我沒有感覺到任何疼痛,只是用手按摩下肚子,感覺到頭部和手部正在被生產(chǎn)出來。醫(yī)生命令我輕輕地吸氣和呼氣,并要求我使出全力,同時(shí)休息一會(huì)兒喝幾口紅牛。再之后我感覺好像大便感很強(qiáng)就用力,最終順利生下一個(gè)男孩。

接著,我要說說產(chǎn)后的恢復(fù)問題。許多產(chǎn)婦認(rèn)為產(chǎn)后肚子會(huì)自然恢復(fù)。但如果沒有適當(dāng)?shù)腻憻?,子宮可能會(huì)下垂,肚子看起來也會(huì)變得更大,屁股看起來更寬。因此,產(chǎn)后恢復(fù)是一個(gè)重要的時(shí)機(jī),可以通過束縛和