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怎么喝水才能減肥排毒(飲水減肥排毒小技巧)?

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有些人吃得再多也不發(fā)胖，而有些人即使不敢吃卻還是很胖。我屬于后者，擔(dān)心變胖而限制飲食，但仍難避肥胖之苦。這種情況讓我感到困擾，因為肥胖會影響我的身體健康和精神狀態(tài)。盡管我已嘗試多種減肥方法，但仍無法見到瘦身的效果。