是的，西梅是一種低熱量、低脂肪的水果。每100克西梅僅含有39千卡的熱量和0.1克脂肪。但是，西梅的真正減肥功效來自于其含有的天然果膠和植物纖維。這些成分可以幫助促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素，促進排便，達(dá)到減肥的效果。