不正確！出汗并不能減肥，這是沒有科學依據(jù)的說法。據(jù)了解，人體內(nèi)有約300萬個汗腺。當身體感受到熱量時，血管會擴張，將熱量傳遞至皮膚表面，然后隨著汗水的蒸發(fā)，將熱量傳遞到周圍環(huán)境。在高溫環(huán)境下，人體的出汗量可以達到每天8-12升。但是，夏天出汗只是身體調(diào)節(jié)溫度的一種生理現(xiàn)象，和燃燒脂肪沒有什么關系。