如果您想減肥，現(xiàn)在正是好時機。夏天出汗多，減肥速度也會加快。但是，減肥并不意味著要拋棄正常的飲食。您應該合理控制食量，采取健康的減肥習慣。

我本人正在減肥，并且已經(jīng)成功減掉了15斤。這個過程并沒有對我的身體造成任何不良影響。希望我們能在這個夏天一起加油，將多余的脂肪消滅掉。

再次感謝您的邀請和大家的支持。