我不鼓勵(lì)減肥和推薦瘦身湯。重要的是健康飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的燃脂教練進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕∩碛?jì)劃和飲食調(diào)整。