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中學生怎樣瘦臀(中學生減臀小技巧)?
2023-04-27 20:39:58
114
中學生怎樣瘦
瘦臀
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如果中學生想要瘦臀，可以嘗試減少長時間坐著的機會，可以在課間活動時間多站立活動。此外，在必須坐著的時候，試著坐在椅子的前端位置，這有助于增加腿部和臀部的肌肉力量。
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