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孕婦可以做瘦臀運動嗎?怎么做(孕婦可否瘦臀運動指南！)?

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孕婦只進(jìn)行瘦臀運動是不夠的。雖然該運動可以防止局部脂肪囤積，但不能消耗已形成的囤積的脂肪。因此，建議孕婦適當(dāng)鍛煉身體，但避免過于激烈的運動，以免影響胎兒的健康。