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刮痧可以瘦臀嗎(刮痧瘦臀，真的有效嗎)?

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刮痧雖然能夠讓刮的部位變瘦，但是這種方法比較粗暴，還可能會(huì)把過(guò)多的肉肉推到其它部位，不是十分推薦。如果需要塑身，可以選擇游泳、跑步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式。但要注意，游泳容易使肩膀變得寬大，跑步則容易長(zhǎng)出肌肉，影響外觀。如果你懶得運(yùn)動(dòng)或者不擅長(zhǎng)游泳，建議嘗試按摩。好的按摩方法可以有效瘦臀和瘦腿，并輔以按摩霜的使用，讓減肥成分更容易被皮膚吸收。