脂肪肝通常是體內(nèi)脂肪含量高和肝臟對血糖調(diào)節(jié)能力下降的結(jié)果。因此，我們應(yīng)該通過科學(xué)的運(yùn)動和合理的飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)。進(jìn)行有氧運(yùn)動可以很好地消耗體內(nèi)脂肪，而采用低碳飲食可以減少血液中的血糖含量。這些措施可以幫助我們有效地改善脂肪肝問題。
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