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打羽毛球和跑步哪個(gè)對(duì)減脂肪肝好(羽毛球VS跑步：哪個(gè)減脂肪肝更有效)?

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脂肪肝是人體脂肪堆積過(guò)高引起的。要改善脂肪肝，我們建議從控制飲食開始，并輔以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球或跑步，這些措施可以讓身體代謝更好，增強(qiáng)免疫力。需要注意的是，打羽毛球有一定難度，如果基本功不夠或打球姿勢(shì)不正確，容易受傷。希望您早日康復(fù)。