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節(jié)食減肥會(huì)減出脂肪肝嗎(節(jié)食減肥陷阱：可能誘發(fā)脂肪肝)?

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不一定需要節(jié)食才能減肥。雖然有些人認(rèn)為減肥必須通過(guò)限制食物攝入量來(lái)實(shí)現(xiàn)，但實(shí)際上有很多其他方法可以達(dá)到減肥目的。節(jié)食可能會(huì)對(duì)身體和心理健康造成傷害。