不要急于求成，特別是瘦臀這件事上，沒有最快的方法。我認為最好的方式是穩(wěn)扎穩(wěn)打，通過平時多出去活動，避免長時間坐著不動，這樣就能避免脂肪的積累。另外，使用瑪諾雅植物精華也可以幫助瘦臀，效果非常不錯。