我認為這很難。有些人天生長了一個水桶腰，但他們的屁股通常不會很大，腿也不會太粗。相反，腰細的人很容易變成大屁股和大象腿。嘗試多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈或許對水桶腰有所幫助。