5種臉部瘦臉方法，讓你變美變小

想要擁有小巧精致的臉型嗎？下面給大家分享5種臉部瘦臉方法，讓你變美變小。

臉部瘦臉方法一：吸管瘦臉

準(zhǔn)備20張紙片和一支吸管，將紙片放在吸管中間，吸起來停留8秒再搬移到另一端，一共做20次。這個(gè)方法能有效地鍛煉口腔周圍的肌肉，消除下巴贅肉。

臉部瘦臉方法二：按摩輕松瘦臉

使用臉部按摩滾珠進(jìn)行按摩，能促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，放松肌肉。按摩時(shí)需由下至上，向上提拉臉部肌膚，控制力度，避免傷害肌膚深層組織。

臉部瘦臉方法三：舌頭伸展操法

這個(gè)方法能有效消除雙下巴。仰望著天花板，舌頭盡量伸出5秒鐘，然后收回去，閉上嘴巴，慢慢低下頭，早晚各做3次，能夠使下巴變得更尖。

臉部瘦臉方法四：水腫瘦臉按摩操

取出珍珠般大小的按摩膏點(diǎn)在下巴和臉頰，沿著臉部輪廓由下向上按摩，動(dòng)作連續(xù)做5分鐘。再將雙手包住臉頰1分鐘，掌心熱力有助于皮膚吸收，每天堅(jiān)持按摩4星期，就能達(dá)到瘦臉的效果。

臉部瘦臉方法五：按摩穴位法

按摩位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處和嘴唇斜下凹處的穴位，能增進(jìn)臉部血液循環(huán)和緊致皮膚。仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，向后伸展頸部10秒鐘，再慢慢收回下巴，停留5秒鐘，每天重復(fù)5次。