想要瘦臉的女生們注意了，這里有12種快速瘦臉方法可以讓你的臉變得更加纖細。首先，每天要喝足夠的水幫助面部消除浮腫和帶走體內(nèi)廢物，同時不要忘記多吃水果蔬菜避免攝取過多熱量，對酒精說“NO”，增加鈣攝入量，控制鹽分的攝入以及多吃抗氧化食物。除此之外，還可以進行臉部按摩、按摩雙下巴、臉部伸展操、嚼口香糖、熱毛巾敷臉和進行小表情練習。另外，還可以嘗試做一些瘦臉面膜，甚至吐舌頭也可以起到瘦臉效果。只要堅持練習這些方法，相信很快就可以看到明顯的效果，讓你的臉變得更加美麗動人。