1. 抗衰老：綠茶中的抗氧化劑有助于抵抗老化，能夠減少自由基對(duì)身體的損傷，并有效清除過(guò)剩自由基，阻止老化和細(xì)胞受傷的發(fā)生。

2. 抗菌：綠茶中的兒茶素具有一定的抗菌作用，可以抑制一些致病細(xì)菌，同時(shí)不傷腸內(nèi)的有益菌，具有整腸作用。

3. 降血脂：綠茶中的兒茶素可以降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時(shí)增加高密度脂蛋白膽固醇，有助于預(yù)防心血管疾病。

4. 瘦身減脂：綠茶中含有茶堿和咖啡因，可以減少脂肪細(xì)胞堆積，達(dá)到減肥的效果。

5. 防齲齒、清口臭：綠茶中的兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生，同時(shí)茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物殘?jiān)敝臣?xì)菌，有效防止口臭。

6. 防癌：綠茶中的成分對(duì)某些癌癥有抑制作用，具有正向的鼓勵(lì)作用。

7. 美白及防紫外線作用：綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能夠抗UV-B所引發(fā)的皮膚癌。

8. 改善消化不良情況：綠茶中的成分能夠改善由細(xì)菌引起的急性腹瀉，有助于減輕消化不良的情況。

希望以上內(nèi)容有助于理解綠茶的八大功能。