您好！根據(jù)您的年齡判斷，您正處于身體發(fā)育階段，因此身高還有很大的發(fā)展?jié)摿?。如果您想減肥，我們不建議采取節(jié)食的方式，謹(jǐn)慎選擇適合您的運動方式進行減脂，這樣不僅可以減少體脂，而且有助于保持身體健康。對于青少年而言，慢跑、游泳等有氧運動是非常適合的選擇。通過持續(xù)的運動，您可以逐漸減輕體重，促進身體的健康與發(fā)育，希望我的建議對您有所幫助。