您無需擔(dān)心飯前拍手會讓手臂變粗。事實上，飯前拍手有益于身體健康。這是因為在飯后我們會補充能量，身體進入體循環(huán)模式，這時會將營養(yǎng)物質(zhì)運送到身體各個部位。而在飯前，身體則進入肺循環(huán)模式，此時是往外排除毒素的最佳時機。因此，飯前拍手可以有效促進身體排毒，達到更好的健康效果。