首先，通過學(xué)習(xí)芭蕾舞可以獲得優(yōu)雅的形體儀態(tài)。學(xué)習(xí)芭蕾舞可以了解自己的身體如何組裝起來才能呈現(xiàn)出更美好的形態(tài)。如果存在一些問題，如駝背或贅肉等，也可以通過老師的幫助來修復(fù)。芭蕾舞讓我們舉手投足間都散發(fā)出美麗的氣息。

其次，學(xué)習(xí)芭蕾舞需要專注。學(xué)習(xí)動(dòng)作要求、音樂節(jié)奏、組合順序，需要快速地反映在身體上，因此在課堂上必須保持專注。如果缺乏專注能力，學(xué)習(xí)芭蕾舞將是一項(xiàng)困難的挑戰(zhàn)。

第三，學(xué)習(xí)芭蕾舞需要勇氣。學(xué)習(xí)新動(dòng)作可能很困難，但我們需要給自己勇氣，跨過學(xué)習(xí)的每個(gè)階段。芭蕾舞需要我們挑戰(zhàn)自己，做到“懸崖絕嶺，為你亦當(dāng)是平地”。

第四，學(xué)習(xí)芭蕾舞需要堅(jiān)持。在課堂中總會(huì)遇到一些體力上的極限，但我們會(huì)一遍又一遍地進(jìn)行“再堅(jiān)持一下”。學(xué)習(xí)芭蕾舞能夠培養(yǎng)我們的毅力，在日常生活中也能更好地堅(jiān)持自己的目標(biāo)。

第五，學(xué)習(xí)芭蕾舞需要細(xì)膩。芭蕾舞的美麗之處藏在細(xì)節(jié)之中。每個(gè)動(dòng)作都需要做到極致才能呈現(xiàn)出芭蕾的美。因此，在鏡子面前，我們要注意自己的身體和動(dòng)作，變得更細(xì)膩。

第六，學(xué)習(xí)芭蕾舞需要有自己獨(dú)立的精神需求。在學(xué)習(xí)芭蕾舞的過程中，我們面臨各種壓力，但我們要堅(jiān)定地守護(hù)自己的芭蕾夢(mèng)，為自己創(chuàng)造獨(dú)立的空間。

第七，學(xué)習(xí)芭蕾舞能夠培養(yǎng)藝術(shù)審美。我們可以通過芭蕾舞來了解更多的芭蕾歷史和文化，進(jìn)而錘煉我們的藝術(shù)審美能力。

最后，學(xué)習(xí)芭蕾舞可以培養(yǎng)擁抱生活的態(tài)度。在課堂中，芭蕾舞的要求是非常直接的，任何不足之處都會(huì)直接呈現(xiàn)。我們要坦然直面自己的不足，并積極地去接納和改進(jìn)。這種力量可以貫穿我們的生活。

練習(xí)成人芭蕾舞需要在自己基礎(chǔ)之上去提升自己，因此需要時(shí)刻關(guān)注自己的身體和動(dòng)作。學(xué)習(xí)芭蕾舞不僅僅是追求更美好的身材，更是帶來了許多其他方面的收獲和成長(zhǎng)。