分享我健身的目的和意義，起初是因為喜歡打籃球，但自己太瘦了，就去健身為了更好地打球。像大多數人一樣，剛開始接觸健身時并沒有特別強烈的欲望，但堅持學習摸索，逐漸看到了身體的改變，增強了信心和動力，讓健身變成了一種喜愛和放松的方式。雖然起初的意義是為了帥和吸引別人的注意力，但隨著年齡和工作壓力的增加，健身成為了一個更具有健康生活方式的愛好。健身不僅幫助維持身材，還通過學習健康飲食和訓練方法，潛移默化地影響了生活習慣，提供一個健康的生活方式選擇。最終，我們不斷改變、進步、擅長，選擇了一個更好的愛好。歡迎留言交流！