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最簡單有效減肥方法 (簡單有效減肥)?

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西紅柿減肥法一直以來都是備受推崇的減肥方法。在用餐之前食用一個(gè)西紅柿，可以發(fā)揮出意想不到的減肥效果。根據(jù)科學(xué)研究，每天三餐中至少有兩餐需要在用餐前食用一個(gè)適中大小的西紅柿，或者喝下180-250毫升的番茄汁，這樣做可以達(dá)到減肥的目的并產(chǎn)生減肥效果。