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請(qǐng)問(wèn)在跑步機(jī)上跑步能減肚子嗎(跑步機(jī)減肚子)?

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減肚子并不是只靠跑步就可以實(shí)現(xiàn)的。如果想要減掉肚子，就需要進(jìn)行針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)仰臥起坐。因此，僅僅進(jìn)行光跑步是不夠的。