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平衡膳食的目的是減重嗎(平衡膳食減重真相揭秘)?

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平衡膳食的目的不是為了減重，而是有助于保持健康體重。而對(duì)于超重和肥胖等特殊人群，則平衡膳食并不一定可以減輕體重，但可以輔助您進(jìn)行科學(xué)、健康的減重。由于體重問(wèn)題非常復(fù)雜，涉及到基因背景、生活方式、社會(huì)文化、個(gè)體認(rèn)知等多個(gè)因素，因此可能需要內(nèi)科、外科、營(yíng)養(yǎng)科、心理科等專(zhuān)業(yè)醫(yī)生建立多學(xué)科合作模式，以更好地達(dá)到減重的目的。