長期喝茶并不能減肥。盡管喝茶會(huì)改變消化過程，但卻沒有改變消化結(jié)果。據(jù)《北京晨報(bào)》報(bào)道，任何以茶為名義的減肥降脂產(chǎn)品和茶本身沒有太大關(guān)系。如果這些產(chǎn)品真有減肥效果，那只是因?yàn)槠渲刑砑恿司哂袦p肥作用的藥物。單論茶本身，除非每天飲用過多濃茶，使人精神亢奮而無法入眠，從而增加人體的基礎(chǔ)代謝，才能在一定程度上產(chǎn)生“掉秤”的效果。然而，喝濃茶的方式減肥的效果是微乎其微的，而且對人體健康有危害。因此，應(yīng)當(dāng)注意飲茶方式，不要過量飲用濃茶。