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孫儷經(jīng)紀(jì)人減重72斤，減肥后2年來(lái)不再?gòu)?fù)胖，她的魔鬼減肥方法可以復(fù)制嗎?

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根據(jù)個(gè)人身體狀況而定，重點(diǎn)是要保持營(yíng)養(yǎng)平衡。三餐都應(yīng)該吃，以避免大腦在早、午餐時(shí)指揮身體攝入過(guò)多食物。建議找營(yíng)養(yǎng)師制定低熱量高營(yíng)養(yǎng)的食譜，以消耗多余脂肪并達(dá)到減重效果，同時(shí)滿足身體所需。