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摩羯座的女生怎么減肥啊(摩羯女怎么瘦身)?

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摩羯座情緒性肥胖的形態(tài)表現(xiàn)為全身肥胖，常常由于嚴(yán)肅的個(gè)性和施加過度的壓力，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而產(chǎn)生。摩羯的個(gè)性嚴(yán)肅、深具野心、責(zé)任感強(qiáng)、意志堅(jiān)定、忍耐力強(qiáng)，情緒容易低落、外冷內(nèi)熱、愛照顧別人，不希望暴露自己的弱點(diǎn)。摩羯能成功減肥的關(guān)鍵因素十分現(xiàn)實(shí)，比如“變瘦才能參加拉拉隊(duì)”或“瘦下來才能贏得心儀對象”，總之，是實(shí)際需要。毅力十足、堅(jiān)忍不拔是摩羯的特點(diǎn)，只要下定決心，沒有做不成的事情。推薦貼心處方：

1.寫出減肥成功后獲得的好處來激勵自己。

2.向營養(yǎng)師咨詢最適合的減肥方法。

3.把自己最肥的照片貼在穿衣鏡上，每天提醒自己。