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怎樣才能瘦肚子瘦了(瘦肚子攻略：遠離五類食物)?

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建議不要經(jīng)常喝酒，而是要注意飲食習慣，少食多餐更健康。早上可以喝蜂蜜來幫助控制體重。我使用了“易輕清”這個方法來減肥，效果不錯。我現(xiàn)在也養(yǎng)成了鍛煉的好習慣。