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你好！產(chǎn)后減肥需要合理安排，建議在增加運(yùn)動(dòng)和控制飲食的基礎(chǔ)上進(jìn)行。不建議采取節(jié)食方法來減肥。如果運(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)整還無法見效，可以考慮吸脂減肥。吸脂減肥是一種通過抽取體內(nèi)多余脂肪來實(shí)現(xiàn)減肥的方法。不過，吸脂減肥也有其限度，超過這個(gè)限度會(huì)對(duì)身體造成很多損害。因此，在考慮吸脂減肥前，建議事先了解相關(guān)情況。