產(chǎn)后減肥的最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6個(gè)月。在此期間，母體的荷爾蒙會(huì)迅速恢復(fù)到原有狀態(tài)，新陳代謝的速率也會(huì)恢復(fù)正常甚至加快，使得身體自然進(jìn)入最佳減肥狀態(tài)。所以產(chǎn)后6個(gè)月是“減肥的最佳時(shí)機(jī)”。無(wú)論任何情況，在滿6個(gè)月后都應(yīng)該開(kāi)始減重，否則脂肪一旦在體內(nèi)形成了記憶，將穩(wěn)穩(wěn)地安營(yíng)扎寨，以后減肥會(huì)變得更加困難。HICIBI營(yíng)養(yǎng)套裝通過(guò)每餐前的服用，可以阻斷食物熱量源的吸收，均衡代謝消化酶，并收縮過(guò)度擴(kuò)張的腸胃組織。這是科學(xué)而且不會(huì)反彈的基礎(chǔ)，能給你帶來(lái)意想不到的效果（產(chǎn)后怎樣快速瘦身 產(chǎn)后減肥最快最有效方法是什么？）。

許多新媽媽在生完孩子后，因心情憂郁導(dǎo)致身體激素紊亂，身材變胖。你知道這會(huì)對(duì)你的健康和生活帶來(lái)多大的危害嗎？

1.女性患乳腺癌與肥胖和高熱量飲食有關(guān)。大量數(shù)據(jù)證明，肥胖者患乳腺癌的幾率比正常人群高3-3.5倍。乳腺癌的發(fā)生與雌激素有密切關(guān)系，因?yàn)榉逝峙泽w內(nèi)脂肪中含有一種可以轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に氐奈镔|(zhì)，脂肪越多轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に鼐驮蕉?，雌激素水平越高，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)就越大。

2.肥胖還可能導(dǎo)致冠心病、脂肪肝、糖尿病、腦血管疾病等。肥胖會(huì)增加患糖尿病的機(jī)會(huì)，給我們的生活帶來(lái)很大影響。

3.肥胖女性更容易患膽石癥和痛風(fēng)。

4.除了帶來(lái)肥胖的共同危害，肥胖女性體內(nèi)的雌激素水平比普通婦女高，這增加了患子宮內(nèi)膜癌和絕經(jīng)后乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

產(chǎn)后如何快速瘦身 產(chǎn)后減肥最快最有效方法是什么？-----月子期間：

產(chǎn)后第一個(gè)月對(duì)產(chǎn)后媽媽來(lái)說(shuō)是身體恢復(fù)的重要時(shí)期。為了健康，先不要考慮太多緊致塑身的方法，但合理坐月子能讓身體各項(xiàng)機(jī)能快速恢復(fù)、內(nèi)分泌正常、新陳代謝順暢，也有助于體形恢復(fù)。

產(chǎn)后如何快速瘦身 產(chǎn)后減肥最快最有效方法是什么？-----產(chǎn)后2~3個(gè)月：（緊膚階段）

坐完月子后，進(jìn)入產(chǎn)后媽媽緊膚塑身的關(guān)鍵階段。此階段過(guò)了高熱量、高蛋白攝入時(shí)期的月子期后，可以逐漸引入少量多餐、多蔬果、高纖維的飲食理念，有助于正常消化代謝，改善便秘問(wèn)題，減少脂肪囤積，緊致腰圍和臀圍。HICIBI體重管理法能夠定位阻斷食物熱量源，如油、脂、糖、碳水化合物、淀粉、糖果，通過(guò)阻斷熱量源不影響其他微量元素和氨基酸的正常攝入，避免當(dāng)天食物的熱量堆積。

產(chǎn)后如何快速瘦身 產(chǎn)后減肥最快最有效方法是什么？產(chǎn)后6個(gè)月是新媽媽瘦身的黃金時(shí)期。但剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食瘦身，因?yàn)樯眢w還未完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)，而且要照顧寶寶的哺育任務(wù)也很繁重。這時(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。HICIBI是法國(guó)一線品牌，專(zhuān)注于科學(xué)減肥。所有成分都是國(guó)際安全食品級(jí)品質(zhì)，不需要擔(dān)心依賴(lài)性問(wèn)題和劑量問(wèn)題，適合產(chǎn)后身體恢復(fù)并保持良好的乳汁供應(yīng)。