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你知道”減肥燃脂期“是什么時(shí)候嗎(“掌握減肥竅門：了解燃脂期”)?

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很多人可以輕松地瘦下來，讓我們想問：“他們是怎么做到的？”然而，我卻發(fā)現(xiàn)減肥對(duì)我來說非常困難。雖然我想變瘦，但我往往不能成功地減肥。難道變瘦需要遺傳因素的支持嗎？實(shí)際上，要成功減肥，關(guān)鍵在于在正確的時(shí)間做正確的事情。今天，我將向大家介紹“減脂燃燒期”的四個(gè)時(shí)期，這些時(shí)期是燃燒脂肪、成功減肥的最佳機(jī)會(huì)！