張?zhí)鞇垡彩菧p肥的高手。為了保持自己的身材，她一直都非常自律。無論何時(shí)何地，她總是在做運(yùn)動(dòng)。即使在面對(duì)美食時(shí)，她也很克制，每次吃炸雞時(shí)，都會(huì)把外面的皮撕掉，只吃里面的雞肉，盡量減少卡路里的攝入量。

吳昕也曾經(jīng)過度節(jié)食導(dǎo)致自己暈倒在機(jī)場，她意識(shí)到盲目減肥的后果非常嚴(yán)重。所以，她現(xiàn)在采取了更健康的減肥方法。少吃一點(diǎn)食物，平時(shí)喝水，保證身體的健康狀況。

雖然減肥是許多女性的夢想，但是一定要找到正確的方法，不要盲目地采取極端的措施，以免對(duì)身體造成傷害。明星們也需要為了自己的身體健康而減肥。