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每天游泳2000米（蛙泳）能減肥嗎?一星期大概會有1天不去游泳?
2023-08-17 16:58:39
121
減肥
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根據(jù)年齡段劃分，對于想要減肥的人來說，推薦選擇2000米自由泳，因為這項運動對減肥效果很好。而使用蛙泳進行減肥則相對來說會更具挑戰(zhàn)性。
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