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材還有橙子、杏子、桃子等。一般情況下，吃水果時(shí)可以不必?fù)?dān)心蘋果籽會(huì)危害健康。但對(duì)于嬰兒和年幼兒童來(lái)說(shuō)，消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，建議不要讓他們食用含有果核的水果或者果汁，以免引起不適。同時(shí)，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，吃蘋果時(shí)最好也不要吞咽果核，以免意外發(fā)生?？偟膩?lái)說(shuō)，適量食用蘋果是有益健康的，但也要注意不要食用過(guò)多或者含有果核的部分。