在減肥期間只吃蛋白而不吃蛋黃，對(duì)于膽固醇高的人來說是有益的，并有助于新陳代謝。然而，對(duì)于一些人來說，食用雞蛋可能會(huì)引發(fā)過敏或增加腎臟負(fù)擔(dān)，因此需要避免。我們希望大家能通過科學(xué)的方法來控制自己的體重，并注意個(gè)人身體的特點(diǎn)和需求。