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演藝圈的明星如何保持身材的(明星保持身材的秘訣揭密)?

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在演藝圈，明星們的身材管理非常出色，他們的身材勻稱且肌肉發(fā)達(dá)，這其實(shí)與他們平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活方式有很大的關(guān)系。他們能夠很好地結(jié)合飲食和運(yùn)動(dòng)，這是他們始終保持美麗的最主要原因。所以，從今天開始，做好減肥前的準(zhǔn)備，自律起來，你也可以擁有這樣的身材！