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我只有一星期時(shí)間，有什么快速減肥的手倒令徑排甲族助故固方法嗎????急需，?

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有很多減肥的方法可供選擇。若想在一個(gè)星期內(nèi)快速減肥，不太可靠，最好是慢慢來。肥肉并非一天之間增加的，所以減肥也需要耐心。我認(rèn)為最好、最安全的方法是運(yùn)動(dòng)，另外要注意飲食，盡量避免油炸食物，晚上不吃零食。