1. 草莓：低熱量，含有豐富的纖維、維生素C和抗氧化劑。

2. 藍(lán)莓：低熱量，富含纖維、維生素C和抗氧化劑，有助于減肥。

3. 檸檬：低熱量，富含維生素C和礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化和新陳代謝。

4. 西瓜：低熱量，含有大量水分、維生素C和抗氧化劑，有益于身體排毒和保持水分平衡。

5. 橙子：低熱量，富含維生素C和礦物質(zhì)，能夠加速新陳代謝和提高免疫力。

6. 蘋果：含有可溶性纖維，能夠延緩消化和吸收速度，有助于控制饑餓感。

7. 梨：低熱量，含有豐富的纖維和水分，有助于促進(jìn)消化和排毒。

8. 葡萄柚：低熱量，富含維生素C和抗氧化劑，能夠加速新陳代謝和脂肪燃燒。