解析：許多人誤以為低糖汽水是保持身材的理想選擇，然而實(shí)際上這并非正確。低糖汽水在生產(chǎn)過程中通常使用人工甜味劑，如阿斯巴甜和三氯蔗糖，這些成分會(huì)導(dǎo)致人們對食物產(chǎn)生攝取沖動(dòng)，影響體重管理。研究者發(fā)現(xiàn)，每周飲用僅三瓶低糖汽水的人患肥胖癥的可能性會(huì)增加40％。因此，我們建議改喝蘇打水或用檸檬給白水調(diào)味，這樣更有助于身體健康和體重管理。