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減脂與塑形基本區(qū)別(減脂與塑形：區(qū)別簡析)?
2023-08-13 19:45:40
91
減脂
燒脂
燃燒脂肪
瘦腿
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減脂是一個涉及多個肌肉群的過程，能夠全面燃燒脂肪。而塑形主要集中在特定的身體部位進行運動，如瘦腿，主要通過腿部動作來鍛煉腿部線條，從而使身體曲線更加完美。
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