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控糖可以喝奶粉嗎(奶粉控糖可行嗎)?

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有多種選擇的奶粉，包括有糖和無(wú)糖的，還有脫脂無(wú)糖的奶粉。在控制糖分?jǐn)z入時(shí)，不需要特別苛求，也不必完全不食甜味，但應(yīng)避免飲用有糖飲料和食用各種甜點(diǎn)，此外炒菜時(shí)也應(yīng)避免添加糖。這樣的飲食習(xí)慣已經(jīng)可以認(rèn)為是很好的了。