1. 可以使用控糖燕麥但是需要控制好食用的量，不宜吃得過多。 3. 使用控糖燕麥時，可以搭配一些蔬菜或瘦肉等營養(yǎng)食材，以獲得更好的降糖效果。 4. 尤其是在空腹時食用控糖燕麥效果更好。 5. 總之，通過合理搭配，控糖燕麥可以成為一種營養(yǎng)豐富且?guī)椭堤堑氖澄铩?/article> 0