在這樣一個越躲進被窩越不想出來的季節(jié)，床邊堆滿了誘人的零食，更容易讓人長胖。你們有沒有最近發(fā)現(xiàn)自己“發(fā)?！绷四兀肯胫€flag，短期內(nèi)減掉5公斤體重，但總是光說不練？別擔(dān)心，科學(xué)的減肥方法是真的存在的。想減5公斤，來試試吧！