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節(jié)食減肥是什么都不吃還是一吃一點(diǎn)點(diǎn)?

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重新優(yōu)化創(chuàng)作成更豐富易理解的內(nèi)容：節(jié)食減肥絕不是完全停止進(jìn)食，這樣對(duì)身體非常不好。相反，應(yīng)該選擇性地減少食量，并逐漸控制飲食。
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節(jié)食減肥是什么都不吃還是一吃一點(diǎn)點(diǎn)?

節(jié)食減肥是不是一吃飯就會(huì)反彈啊(節(jié)食減肥：吃了就反彈)?

為什么一吃減肥藥就上火(減肥藥引發(fā)上火原因)?

斷完奶3個(gè)月后吃減肥藥一吃就像來(lái)號(hào)可以繼續(xù)吃嗎?

每天靠節(jié)食減肥，早飯和午飯都不吃，可以嗎?

體重一直加什么都不吃也一樣(難以減肥的困境)?

一些追求快速減肥的女性，認(rèn)為素食是大量食用蔬菜水果，其他什么都不吃。這種錯(cuò)誤的膳食很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素缺乏...?

控制體重好難！我每天早晚飯都不吃，體重秤上的數(shù)字還是降不下去，到底該怎么辦啊?

為什么王菲總能保持很瘦的身材?她到底是怎么做到的呀?她不可能這么多年都不吃東西或者少吃東西吧?

節(jié)食減肥中每個(gè)星期有一天按正常吃飯，因?yàn)楣?jié)食的話會(huì)一個(gè)星期都不大便，吃一次飯的話就可以排便了，但...?

最近節(jié)食減肥晚上走路跑步但是不知道為什么膝蓋疼都好幾天了！今晚都不敢跑了一跑膝蓋就巨疼！又不想去醫(yī)?

不吃晚飯算節(jié)食減肥嗎(晚飯不吃可減肥)?