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節(jié)食減肥后，恢復正常飲食兩天就胖了四五斤，我要怎么調整?
2023-08-13 07:46:32
87
減肥
節(jié)食
節(jié)食減肥
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要實現(xiàn)有效的減肥，節(jié)食并不是可靠的方法。相反，科學的減肥途徑應該是通過加強鍛煉和提升身體素質來達到目標。
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