其次，保持好身材可以讓身體保持健康。如果從健康角度來看，擁有好身材就意味著擁有健康的身體。保持好身材需要艱苦的訓(xùn)練，搭配健康的理念，了解什么對身體有益，什么對身體有傷害，并調(diào)整飲食以實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)均衡。如此規(guī)律的生活方式能夠讓人保持健康。因?yàn)榻】凳且磺行腋５幕A(chǔ)，無論財(cái)富多么豐厚，健康的重要性都無可比擬。如果連健康都沒有了，再多的財(cái)富也無用武之地。健康是人一生中最寶貴的財(cái)富，即使有幸福的家庭，如果沒有健康，也會失去一切。簡而言之，失去健康，一切都變成了虛幻。

最后，保持好身材能夠讓人獲得自信和機(jī)會。好身材代表著好形象。小時候，在家長會上，我們會選擇叫父親或母親參加，最重要的原因之一就是不想給自己丟臉，保住自己的面子。當(dāng)我們過了25歲就不再年輕了，過了35歲就不再青春了，過了40歲就不再討論外貌了。但是保持好身材可以讓我們自信地追求美麗。同時，好形象的人會更多地獲得成功的機(jī)會。在戀愛中，身材好、長相漂亮的人更容易吸引異性的追求；在面試中，身材好、五官端莊的人更容易獲得公司的認(rèn)可；在合作中，身材好、面貌英俊的人更容易拿到對方的訂單。

所以，請努力保持好身材吧。通過健康飲食、有規(guī)律的運(yùn)動和良好的習(xí)慣，煥發(fā)出內(nèi)外的神采！