麻豆精品一区综合av在线,最近2019中文字幕第一页视频,中文字幕色偷偷人妻久久,午夜私人成年影院在线观看,天天躁夜夜躁狠狠综合

用不吃飯的方法減肥會(huì)對(duì)身體有影響嗎?

85
用戶回答
來(lái)提問(wèn)待回答
僅僅靠節(jié)食減肥對(duì)身體有害，容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和身體功能紊亂。飲食提供熱量和營(yíng)養(yǎng)，若不吃飯，會(huì)造成身體過(guò)度消瘦、無(wú)力、頭暈?zāi)垦?、脫發(fā)和女性月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)不良甚至可致死亡。過(guò)度節(jié)食亦容易反彈并導(dǎo)致暴飲暴食、厭食癥等問(wèn)題。很多曾經(jīng)試圖過(guò)度減肥的人都遭受了相應(yīng)的身體損害，例如一個(gè)26歲的小姑娘因?yàn)闉榱藴p肥而堅(jiān)持了近一年的節(jié)食，結(jié)果子宮和卵巢都已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，帶來(lái)生育上的難題。因此，只靠節(jié)食減肥是不明智的，要尋找科學(xué)且健康的減肥方案。