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瘦身又豐胸的一日三餐安排(瘦身豐胸餐計劃)?

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用戶回答
想要減肥最有效的方法就是合理飲食和適量運動??梢試L試每天只吃一頓正常的午餐,其他時段只喝水。同時要堅持運動,最好選擇跳繩這項運動。相信只要堅持,一定會看到明顯的瘦身效果。祝你成功!